Зубна щітка — це інструмент, яким ми щодня впливаємо на здоров’я зубів і ясен. І хоча здається, що всі вони однакові, насправді правильно підібрана щітка може запобігти десяткам проблем: від кровоточивості ясен до стирання емалі.

У клініці O’Doctor ми віримо: не щітка “чистить”, а ви — з її допомогою. Але вибір — важливий.

⸻

🔹 Що має бути в хорошій щітці?

✔️ М’яка щетина (soft)
Ідеальна для щоденного використання. Вона дбайливо видаляє наліт, не травмує ясна і не стирає емаль.
📌 Навіть якщо у вас здорові ясна, не варто обирати середню або жорстку — ці варіанти підходять лише за рекомендацією лікаря.

✔️ Компактна головка
Чим менша — тим краще. Вона дозволяє дістатися до далеких зубів і зони за останнім моляром. А ще — зменшує ризик травм.

✔️ Ручка — зручна, нековзка
Вона має добре лежати в руці, щоб ви не тиснули на щітку “з усієї сили” і не втрачали контроль.

✔️ Якісна щетина
Бажано без “хвиль” чи різних рівнів, бо це часто змушує людей сильніше тиснути, щоб довші щетинки «дотягнули» — і як результат травмуються ясна.
📌 Ми радимо класичну, рівну щетину — з нею легше контролювати силу і напрямок рухів.
⸻

🔹 Чому ми частіше радимо мануальні щітки?

Електричні щітки мають свої переваги, але часто ми рекомендуємо мануальні, особливо тим, хто лише формує правильну гігієну.
Бо:
– ви краще відчуваєте контакт щетинок із зубами,
– контролюєте силу натиску,
– вчитесь правильно рухати щіткою, а не просто “тримати її в роті”.

Це важливо для тих, хто хоче не просто “чистити зуби”, а доглядати за ними свідомо.

⸻

🧼А як правильно чистити?

Єдиного універсального руху немає. Для різних поверхонь зубів — різні техніки:
🔸 десь працюють кругові рухи,
🔸 десь — вимітаючі,
🔸 а на жувальних — “туди-сюди”.
Головне — не натискати щіткою та не поспішати.
Якщо не впевнені у своїй техніці — приходьте, ми покажемо прямо на моделі чи у дзеркалі. Це 2 хвилини, які змінять все.

⸻

🔄 Як часто змінювати щітку?

✅ Раз на 2–3 місяці
✅ Або раніше, якщо щетинки розпушились
✅ Також — після хвороби, бо щітка накопичує мікроорганізми

⸻

📍 Підсумуємо:

Обираючи щітку, подумайте не про бренд чи колір, а про те, як ви її відчуваєте в руці і в роті.
Це має бути інструмент, з яким вам комфортно, і який дозволяє чистити всі зуби, у всіх ділянках, не травмуючи їх.

🔹 Якщо не впевнені у виборі — краще проконсультуватися зі стоматологом. У клініці O’Doctor завжди допоможемо підібрати щітку, яка підходить саме вам.